英语口语总是让我们感到紧张，可能不是母语没有天然的环境让我们的学习不是很有效果。但是刻苦训练是不变的要求，在托福口语中，大家要根据实际情况灵活发挥，头脑也要清醒。当然如果觉得自己的口语不是很流畅，下面这几个方法你可以看看。

　　1、树立信心

　　要学好托福口语首先要树立信心，只要相信自己能做好才能去做好一件事情。毕竟托福口语考试有很强的规律性，考生要相信自己只要掌握了正确的方法，只要在备考时坚持练习，就一定能考一个比较不错的托福成绩的。毕竟在托福口语考试中，我们不用长篇大论，只要在独立任务的两题中，每题说45秒，在综合任务的四题中，每题说60秒就行，考生们要想一下总共也就330秒的时间，所以不要害怕紧张，一定要有信心。

　　2、找准位置

　　有一些考生信心不足，而有一些则自信太过头了。最常见的就是那些英语实力很强平时与老外交流不成问题的。他们可能会觉得直接裸考都能过了。其实不然，即使你口语能力很强了，还是要提前做好准备，否则在考试时照样会失败。就像你觉得你中文很厉害，我考个语文根本不成问题，但是你真正考试时就会发现很多你不懂的。

　　3、消除幻觉

　　网上经常会有各种牛人分享的类似“一个星期意外考110+”、“10天115+”“29+29+29+29”的帖子。考生一定不要因此就觉得自己也可以，然后就忽视了平时练习的重要性，以为自己也可以像大学期末考一样临时抱佛脚就能考一个不错的分数。语言这东西不是一蹴而就的。那些大神可能是真的几天时间就考了这么高的分数的。但是那是因为他们本身基础很好的。所以如果你自己本身基础不大好。还是要尽早备考吧。找一些真正适合自己的备考方法。

　　4、纠正口音

　　好的语音语调是托福口语的评分标准之一。就像我们听老外说中文一样，如果他们说的语音跟我们中国人很相似，很标准，也会给我们留下不错的第一印象。

　　一般来说，托福口语成绩在26-30分的听起来都是比较地道比较标准的，中国味比较淡，基本上重读、弱读、停顿、节奏都和英语国家的差别不大。

　　23-24分的在内容、逻辑方面没有太大问题，但是语音语调就会有问题了。听起来有点费劲的感觉，要不就是有些发音有缺陷，要不就是中国味较浓，甚至可以听出是哪个省的。

　　18-22分的口语在内容、逻辑上可能差些，口音方面和23-24的存在同样的问题。当然口音不一定比23-24的差，但是比那些26分以上的，语音语调绝对是有明显差距的。

　　所以，考生在平时备考中一定要去针对性地提升自己的语音语调的能力。否则很难得到一个较高的托福口语分数。

　　5、积累素材

　　考生们在进行托福口语考试答不出来，有些是因为人生经验不够，积累的素材太少。而且有个很关键的地方是没有对这些素材进行整理。没有整理没有总结的知识很难变成我们自己的。即使是经常接触的也会被我们忽视。比如the person you admire、the place you often visit、the book you like to read、a memorable time我们都有经历过，但是如果平时没有进行整理，当我们被突然谈及这些话题时，还是会很难流利表达。所以，如果想在托福口语取得高分，一定要有针对性地进行准备。

　　6、报考在线的外教培训班

　　相比线下培训来说，在线英语培训更灵活、更便捷、更高效。考生可以随时随地上课，将闲散时间充分利用起来，效果也是非常不错的。而且外教的语音语调和对

　　英语的经验等对考生来说是很宝贵的。而且有个老师“管教”着你，对那种自制力比价差，容易半途而废的考生来说也是不错的选择。

　　7、放平心态

　　托福考试毕竟不是高考，高考只有一次，但是托福考试一年有好几次，考生在平常备考要重视，但是到了真正考试，却不要看得太重为好。只要平常的备考准备足了，一个平常心态总不会考得太砸的。

　　希望上面的内容能够为你带来有效的帮助，在学习的路上没有捷径，只有肯学，但是不能死学。要灵活的掌握知识，让自己能够把所学融会贯通，最后在考试中尽情释放才华。如果你想了解更多托福知识，欢迎关注沪江网校。