对于很多同学来说， 四六级听力是个大难题，总是在get不到人家说什么时就结束了。

然而听力在四六级考试中的占比和阅读是一样，都是35%，不小的分值，因此备考期间听力的训练是必不可少的。

那么如何更有效地进行听力训练呢？接下来，给大家推荐一套“货真价实”的听力备考方法。

01 第一步：速读选项 （放音前）

听力音频开始播放前的时间，大家千万不能浪费，要抓紧浏览一遍备选项。

第一：

把选项中的特殊词标记出来，比如人名、地名、机构名等含大写的词。如若没有显眼的特殊词，就勾画名词或者陌生的形容词，动词的变化形式过多，为避免造成混淆可尽量避开。

第二：

重点标记一下选项之间不同的部分。遇到相似选项和相反选项要多加注意，正确答案可能就在其中。

例如：

2）

A. It is stable.

B. It is durable.

C. It is inexpensive.

D. It is sophisticated.

可以发现出四个选项中的相同部分it is，新闻听力中这暗示要重点听it指代的人或物相关的内容。

四个选项的关键就是四个不同的形容词，通过选项内容可推测这题问的应该是某物的特点。

9)

A. She is doing shopping.

B. She is visiting a friend.

C. She is not at home.

D. She is not feeling well.

首先可以标记出四个选项中的相同部分she is，这可能在暗示需要重点听女士（woman）的说话内容，此时你就可以在第9题附近做一下标记女或W(woman)。

再者C、D选项的相似度更高，且都含有否定词，可以再标记一下，正确答案很可能是其中之一。

02 第二步：心无旁骛 （放音中）

六级听力的放音时间约为30分钟左右，在这段放音时间内，注意力一定要高度集中，一旦走神可能就会错过某段重要内容。

当听到任何一个选项跟原文一致的时候，千万不要过度联想，直接选择该选项。如若遇到没有听出来的题目，也不要纠结，赶紧看下一题，因小失大。

在备考期间，可以通过不断的练习来强化自己的耐力、注意力和定力。

03 第三步：答案核对 （放音后）

一次完整的听力练习结束后不要忘记及时核对答案，并分析错题。另外很多同学都会有一小部分题目是蒙对的，在听音过程中没有听明白、选择了不确定的答案，蒙对了题目，这一部分题目也要当做错题来进行分析。

对照听力原文，找到答案所在的句子，同时结合解析，总结题目所考查的能力，是视听一致，同义替换还是推测判断？

接下来就可以精读听力材料了，将选项和原文中所有不熟悉的单词和短语全部查阅清楚，并熟记。查过所有生词的释义，还可以通过视译来阅读，直至可以通顺地理解材料。

04 第四步：跟读原文材料

听力的音频也要好好利用，你可以对照听力原文，进行模仿跟读。开始的时候可能觉得语速太快跟不上，不要灰心，多多练习几遍，就会有明显进步，这时你就可以尽量用与听力录音一致的语速去跟读。

在这个过程也不要忘了纠正自己的单词发音，同时也要注意录音中的特殊语音现象（连读或爆破等）。

05 第五步：脱稿裸听

接着，就要进入听力训练的高难度环节啦，在没有原文的情况下，仅凭双耳去捕捉细节。

上一步中对照着原文，你可能发现没有太多难理解的单词和短语，但是一旦脱稿，那些本来放到纸面上能看懂的表达就可能完全听不懂了。

本环节的训练需要耐心和坚持。开始的时候可以降低要求，在适当的地方暂停一下，给自己留一点思考时间，多加练习，慢慢地你就会发现，在裸听的情况下也可以捕捉到大部分的细节点。

06 第六步：查漏补缺

上一步中出现的难点单词和词组在这一环节要不断地跟读和裸听，直到能听到、并听懂每句话、每个单词为止。

 /听力命题原则 / 

1. 同序原则

听力的出题顺序与听到内容的顺序是一致的，应该按顺序做题，在遇到没听懂的题目时一定不要纠结，果断放弃，一纠结下一道题就放过去了。

2. 同义替换

有一小部分的题目正确选项不会在原文中重现，而是发生了同义替换，六级听力中尤其常见。

3. 否定及转折和语调变化

音频中出现否定词或者转折词的地方是常见的出题点，否定词或转折词之后通常会出现重要信息。另外，语音语调变化，如升降调处也常设考点。

常见出题标志词

1.最高、比较类：

the most、chief、primary、main、only、unique、prefer、perfect...

2. 转折和对比类：

but、however、nevertheless、while、in fact、whereas、yet、on the other hand、compared to、unlike、instead、in contrast to...

3. 因果类：

as a result、since、due to、because of、therefore、thus、so...

4. 否定类：

not、no、rarely、seldom、never...

5. 总结类：

all in all、in brief、to conclude、at last、in summary、in short...

帮你选定正确答案的小技巧

第一招：视听一致原则   

视听一致即看到什么选什么，与原文重合度最高的选项为答案项。

以下题为例：

...However, its height often changes when volcanic material accumulates during eruptions and subsequently collapses...

16）

A. It has kept growing over the centuries.

B. Its top is hidden in clouds of volcanic smoke.

C. Its height changes with each volcanic eruption.

D. It has a recorded history of 1500 years.

解析：C选项的its height changes与音频中的“its height often changes”视听一致，且volcanic、eruption在音频中原词重现，因此本题答案为C。

第二招：同义替换能力

同义替换是四六级考试中常见的考试形式，在考察了词汇量的同时，也考察了考生对单词、词组之间的联系与理解。

同义替换能力也是听力的必考点，因此同学们在平常学习时也要多多积累同义表达。

以下题为例：

M: Of course we will. When is your flight?

W: On Saturday, after lunch, at 1: 45.

M: Okay, I'll try and come to the airport on Saturday to see you off. I'll give you a call that morning no matter what.

15)

A. Say goodbye to the woman at the airport.

B. Meet the woman at the Black Cat Cafe.

C. Drive the Woman to the airport.

D. Have lunch with the woman.

解析：A选项的the airport在音频中原词重现，且say goodbye是音频中“see you off”的同义替换，因此本题答案为A。

第三招：相似选项中含答案项

选项中出现两个选项表达意思相近时，那正确答案极有可能在这两项之中，这时可重点关注这两个选项。

以下题为例：

10）

A. They will feel less pressure to raise employees’ wages.

B. They will feel free to choose the most suitable employees.

C. They will feel inclined to expand their business operations.

D. They will feel more confident in competing with their rivals.

分析：A选项与B选项都出现了they will feel和employees，相比其他两项更具相关性，可以初步推断答案项在A和B选项中，这样就减小了做题难度，可以着重辨认音频中是否提到这两个选项的内容。

第四招：相反选项中含答案项

选项中出现两个选项表达意思相反时，那正确答案肯定在这两项之中。

以下题为例：

11）

A. It poses a challenge to seniors.

B. It saves both time and money.

C. It is childish and unprofessional.

D. It is cool and convenient.

分析：C选项与D选项结构一致，表达意义却相反，可推断正确答案在C和D选项中，这样就减小了做题难度，可以着重辨认音频中是否提到这两个选项的内容。