四六级听力训练的三个原则是：有恒，即持之以恒； 有序，循序渐进；有量，要有一定数量的听力训练。
四个字：3、6、9。
什么是3？就是最好每次坚持进行至少30分钟的听力练习。
6呢，一个星期，即进行至少6次的听力训练。
9是一个层次的听力练习，至少要听够90篇以上的数量，如果条件许可，还可以在此基础上加大训练量。
“有恒”的道理，就不用说了。任何学问的取得，都离不开这个道理。没有恒心，想成就一番事业是不可能的。
其实，我们国家很多学英语的人何其多也，但真正学成的，比例很有限，为什么呢？除了学习方法、天份等因素外，主要是没有坚持下去。听力练习，作为英语学习的一个非常重要的环节，其道理也是一样的。
“有序”，是一种科学的方法。它适用于任何学科。只要科学地评判自己的水平，然后有针对性地制定适合自己的训练方法（而不是人云亦云），循序渐进，逐步攻克，并一步一步向前攀登。
“有量”的原则非常重要。过去，人们对这个"量"的原则重视不够，或者强调不够。尽管人们都懂得"量变引起质变"这个哲学道理，但真正运用在语言学习上的人却不多。实际上这个道理非常浅显。但是越是浅显的道理，有时候越难让人置信。
对于听力训练来说，量的原则尤其重要。很多人学英语，目标不可谓不明确、方法不可谓不得法、努力不可谓不努力，然而效果不明显。
为什么？其实，很多时候，只是训练的量不够的缘故。这就好象是体育运动，如果你的训练量到不到教练要求的话，很多情况下是不可能获得预期的训练效果的。
“量”的原则的具体体现，就是我们说的四个字。每次听力训练，坚持在30分钟以上。这主要是提供一次给耳朵和大脑接收有声语言输入的刺激过程，时间长度不够，刺激不充分，效果就不好。
这其中的原理，有点像有氧运动。如果你不能每次坚持30分左右、心率在一定范围（因人而异）内的运动量训练，则效果一定大打折扣。
所以，这个30分钟的量一定要坚持。可以是30分钟重复不停地听同一个内容，也可以听不同内容，长度相当于30分钟的材料，或者交错进行。总之，每次要进行至少30分钟以上的听力语言的熏陶。
那么一个星期进行多长时间的训练为好呢？起码要进行6次以上的训练，每次30分钟。这个量的训练频率，加上最好以90篇素材内容为一个量的级别的高强度训练，可以逐步使自己在一个可控的范围内做到有目标和方向，又能循序渐进，即有序，加上可数的量的配合，最终达到一定程度的提高。并可以通过这种方法，逐步地、适时地进入到更高一级的层次。
终于四六级今天出成绩。无论你是准备一雪前耻，还是顺利通过，英语学习之路都不能就此停止。除了四六级外，还有这些英语类证书能给你“镀金”。今天小编就给大家简单介绍一下。 ...
在大学里如果已经通过了英语四六级，还可以继续挑战哪些英语类证书呢？下面就给大家一些小推荐~...
6月考试已经结束，很多小伙伴查到分数后迫不及待的想领取四六级成绩单。别急，今天小编为大家带来英语四六级查分后，成绩单领取常见问题及解答。希望对你有所帮助~01 如何获取本次考试电子成绩报告单（证书）？...
写作是英语四六级考试必考项目，要想提高自己的英语写写作能力，平时的积累很重要。下面是小编给大家分享的四六级作文万能句，大家可以作为学习的参考。1.开头万能公式一：名人名言有人问了，“我没有记住名言，怎么办?尤其是英语名言?”，很好办：编!原理：我们看到的东西很多都是创造出来的，包括我们欣赏的文章也是8，所以尽管编，但是一定要听起来很有道理呦!而且没准...
中国的大学生普遍都知道，四六级证书是职场的敲门砖。但是，等你真的接触职场之后，尤其是在职场中摸爬滚打一年之后，你会发现四六级证书是远远不够的。很多时候，它们只是关系到“你的简历是否在海选中被扔进垃圾桶”这么简单，是货真价实的“敲。门。砖。”。那么，在职场，到底哪些外语证书的含金量才高呢？很多人想到的第一个可能是...