小编按:
布琳.布朗：脆弱(Vulnerability)是耻辱和恐惧的根源，是我们为自我价值而挣扎的根源，但它同时又是欢乐、创造性、归属感、爱的源泉。真正的勇气并不是你已成为一个无所畏惧的战士，而是你能够在当下全然地接纳你的脆弱，直视你内心的脆弱。
“其实，关于这种脆弱，我们并不陌生。我们随时都会面临这种“刻骨铭心的脆弱”。在布朗收到的一百多条回复中，人们给出了无数生活中面临脆弱的例子：被别人拒绝；想约某人出来；等待医生的答复；被公司解雇……而在《当生命陷落时》（When Things Fall Apart）里，佩马•丘卓(Pema Chödrön)把这种脆弱的状态描述成“事情摇摆不定，什么都不对劲”的“边陲地带”。然而，在这种动摇与破碎的时刻，我们应对脆弱的方式，布朗尖锐地指出，却是麻痹它。她发现，人们通常麻痹脆弱的三种方式是：麻痹情感，把不确定的事情变成确定和追求完美。”
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