关于考场易受干扰人群

我是典型的易受干扰人群，直接反映是：考场上，我从来没有20分钟内，做完第一篇。每次都有7分钟的神游时间，这种时候怎么办呢？

1.首先你要对自己的实力有预估，如果你平时做模考一般15分钟内可以做完阅读，那么你第一篇花的时间多一点已没有关系的，直接淡定吧，因为进入状态之后你后面完全可以补回来，肯定来得及的。

2.如果你平时速度就不是最快，第一篇又超时了：这时候你还是要淡定，保质而不是保量；前面不要慌，还是细心地做，这样后面即使有一两道来不及，蒙一下还是高分妥妥的。

平时做题：不要只做，不分析，在分析的同时你能够发现自己的错误，同时也能更好地知道如何定位。

关于托福听力

有点不好意思，但我是从19分进步上来的，既然我可以，大家应该都可以吧。

首先，听力无捷径，想要提高就死命地听。

第一阶段：托福19分提升到25分。

1.我采用的是精听啊，因为个人比较懒，TPO太长了，听写太费时间.

2.对于精听的度要把握：这种时候不能偷懒，你要很明确到是哪一个词/哪一个连读没有听懂，然后反复去听，直到不看文本可以听懂原来没听懂的地方。

3.一定要好好地找出题点，分析错误原因：漏听？还是题目分析不到位？还是理解错误？同样地可以找信号词（转折，因果，还是例子论证）

4.不认识的单词一定要积累；听不懂的单词要多听。

5.关于注意力的问题：精听的时候要尽量集中注意力，不要晃神，咳咳，一般精听的遍数不定，依据你听文本的程度，但是可能一开始听一套精听要3个小时以上，这个时候一定要坚持。而且精听可以帮助你少记笔记，我习惯精听之后，我也习惯只记关键词了，对我来说反而不容易漏掉重点。

第二阶段：当稳定在错5~6个的时候：

这时候局限于TPO可能无法太多的提升，这时候可以去听写SSS科学60秒。SSS科学60秒可以帮助你更好地辨音，比如，有些我老听不出来的词，听写了它后，我反而很快就能反映出来了，所以，有时间的童鞋也可以去听写。

关于托福听力做题的几个小tips：

1.对于没听懂的段落或句子不要慌，尽量去听接下去的内容，靠上下文去猜，去分析选项也行（分析选项也很重要的，可以弥补没有听到的点。

2.选项不确定的话靠排除法。

3.注意每个选项要看全，同样地直线思维，不要拐弯抹角。

4.对于因果关系，转折关系，例证的原因，学生&老师互动需要格外注意。

5.对于双选题，格外注意，不要漏点：注意not only……but also……；two important factors。

6.关于笔记：记关键词与论述思路，不要多记，主要用脑子。

7.对自己说，现在的听力比以前有进步，so不要慌，仔细去听。即使一时走神也要尽量调整~~积极的暗示还是很有用的。

关于托福口语

我的口语是满满的教训：3个fair还是一如既往的22，没有上23，但是我的口语一直有练，还挺勤快，归根到底，平时有些地方不够注意，好吧，我来说教训了：

1.内容很重要，但是良好的发音可以给评分者更好的印象：如果有时间，请去跟读。纠正发音，比如：th，嗯，一读快我就没发对过。

2.平时练习尽量模考：一遍过。平时一定要减少说的次数，考试不会给你再来一次的机会，这种时候不要犯强迫症与完美主义。

3.语音语调：语音语调也算一个得分点，半句降调什么的，如果可以也练练，像我这种习惯性升调可能让人听着不大舒服。

4.口语需要多练，但是也要总结，所以在9月份的时候去看6月份的题，已经完全不记得当年自己怎么说的，又要重新想点，这是不可取的。最好在口语练习后自己也听听自己的问题出在哪：语法错误有哪些，单词读错有哪些，有一个自查的过程，这样一边反思，一边就可以进步更快、只练不反思，太过于盲目，还容易反复犯错，反而将错误顽固化。

关于托福作文:

其实综合的听力已经比听力语速慢了，所以大家都应该听得懂，在听懂的情况下还拿不到分是什么情况呢？也许原因就是细节&逻辑：

关于逻辑：其实归根到底，你需要顺着听力的思路写；听力是依照一个什么逻辑去反驳阅读点，你把它记下来然后打出来就可以了，完全可以按照听力原文，改都不用改。

关于细节：细节一定要记全，因为细节往往就是反驳点的论述，不要担心超字数，因为完全可以无视225的限制。

关于托福的独立写作：

其实托福的写作还是蛮简单的，只要你有思路，我一直觉得自己老想不出点，亏得这次作文简单，但这个是一个输出的过程，所以要注重平时的积累。

我觉得托福作文简单的原因是：不要求长难句，不要求复杂词汇，只要你可以用例子支撑观点+一定的论证，基本能拿到不错成绩的，不过呢，这个还是要练一下，不写会没感觉的。

关于平时限不限时：看大家啦，我平时基本没写完过，其实，平时算一种素材的积累，可以写的慢的，反正考试总能写完的，实在不行，像我一样先结尾，再补论述。

希望以上我的经历能够给还在备考托福中的同学一些帮助。