要想提升托福听力水平。每天听写是有必要的，但是不建议选择超过2分钟的英文音频，因为听写很费时间，这样会打击到自信心。下面是托福听力考试拿高分的方法，大家可以作为参考。

快速提升托福听力成绩的小诀窍

检查：托福听力，我发现所有错题，只有最多两题到一题属于没听到，其他的都是踩陷阱了或者反应不够快。相信很多同学和我一样，看到答案的时候恍然大悟：怎么没选这个来着?这么明显的答案。所以我对有相同症状的同学建议，多总结自己为什么会这样出不必要的错误。而且我选择的时候越来越细心了，因为发现选答案的时间相当充分，总是可以剩几分钟来检查。所以一定要看清楚选项。托福要得高分，细节也很关键。不能总在失误上丢分，减少失误就是高分!

看美剧：托福听力不一定一上来就开始做题。刚开始应该着重于提高整体听力水平，等到听力水平到一定程度之后，再开始加大听力做题量，事半功倍。首先当然也是要总体提高听力水平，我比较推荐看经典的、较为简单美剧或者电影，寓教于乐。对于美剧来说，《Friends》是不二之选。当听力水整体平提高之后，就可以开始着手对付托福听力。

其实我认为托福听力最难的一点就是内容单调乏味，尤其是lecture，很容易引起走神。对于这一点，我建议在做听力时，不要把自己想成是在做题目，而是把自己想成是lecture中的一个学生，也就是说要参与到听力材料当中，这对集中注意力有很大帮助。

如何快速提高托福成绩

一、打好语言基础

很多考生为了应付考试，在备考过程中盲目地大量刷题，这种方法是不正确的。不可否认，很多考生是本着应试的目的去参加考试，但托福考试首先是一项语言能力测试，要想取得理想的托福分数，就必须夯实语言基础，而不是靠做题提升托福成绩。

就拿托福阅读来说，如果能把文章看懂，那么题目就很容易做对;如果题目没做对，那么很可能是因为文章没读懂，要么是细节没有理解到位，要么是没有把握文章的主旨。总之，要想提高做题的正确率，首先就要解决文章中的词汇和语法问题，把重点放在英语基础能力的提高上，而不是放在解题上。当然，并不是说在备考过程中就不必做题，适当的练习还是有必要的，但前提是已经具备了一定的语言基础。

二、符合语言学习规律

托福考试分为听说读写四部分，大家普遍认为这四个单项我们应该同时学习，哪一项不好都会影响到整体的成绩。还有人认为，听力在托福考试中所占的比重较大，应该当做重点来复习。以上这两种说法都有道理，但是语言学习也是有规律的，违背了语言学习的规律，也不会考出理想的成绩。

我们学习英语，一般是从阅读开始学起的。试想，如果我们连看都看不懂，说明要么是词汇不认识，要么是语法结构搞不清楚，那么就更别提口语和听力了。因此，学习托福首先要注重阅读能力的培养，有了一定的词汇量和阅读基础，再进入听力部分的练习。由于托福口语和写作都是综合能力的考查，既包括阅读又包括听力，所以可以把这两项放在最后学习。总之，备考托福要符合语言的学习规律，否则会影响学习的效果。

三、保持沉稳的心态

有些考生基础很差，为了急于考出分数，在复习过程中心态变得很浮躁;也有些考生，自认为基础不错，自我满足，最后成绩出来又不及自己理想中的分数。考不出成绩归根到底都是因为没有把握好心态。

备考托福，我们应该持有一种不骄不躁的心态，踏踏实实地学习。基础差的考生就应该从基础知识抓起，扩大词汇量、巩固语法知识;一步一个脚印，不要急于求成;基础较好的考生就应该多做一些练习，熟练掌握做题的技巧、扩充背景知识。总之，要想在托福考试中取得理想的成绩，首先就要塌下心来，拿出做学问的态度去钻研和学习。

以上就是小编给大家分享的托福听力考试高分方法，希望可以给大家学习带来帮助。

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