有些人为了能在职场更进一步或者有更多的人生选择机会，会去考取一些有用的证件。BEC考试也是大家比较关心的，那些已经参加工作的人们复习起来确实比学生更困难一些。压力大也可能会转化为动力，下面这些打工人的BEC备考建议就分享给大家了。
01 精准估算学习时间
事实证明，“时间就像海绵里的水”这句话是正确的，挤一挤，学习的时间总会有的。
以朝9晚6为例，一天上班9小时，来回通勤3小时，吃饭+休息3小时，睡觉7小时。24-9-3-3-7=2，也就是说每天还能有2个小时的学习时间。(况且通勤路上还可以听听力，看点什么小知识。)
抛开偶尔的加班，一周工作日学3天，每天2小时;双休日每天学4个小时，每个星期都有14个小时的学习时间。只要能保证好学习效率而不是磨洋工，时间真的很够用。
02 找到高效备考时刻
既然你知道自己每天能分配出两个小时来学习，你可以根据自己的情况选择集中学习/分散学习。
有的人喜欢早起学，有的人喜欢晚上学。这个真的是要根据自己的生物钟做出安排。我的建议是可以早起练习听力/口语，晚上做一做阅读和写作。
03 重点突破薄弱项目
每个人在英语学习，尤其是商务英语学习方面的薄弱项都不同，有人听力差、有人单词少、有人开不了口，有人写不下来，所谓的“听说读写都不行”那是与其他人比较的结果。
现在是要发现自己的薄弱项，先选出一个最弱的，然后逐一突破。如果每个都想提高，每个都花相同的力气，对于繁忙的上班族来说，只会把自己弄得筋疲力尽、坚持不下去。所以请各位还是有的放矢吧。
PS：语言学习不是孤立的，听力提高了，不可能单词量没上去;阅读好了，不可能写作还是原地踏步。所以，不用担心“顾此失彼”，还是要逐一突破。
04 制定并公布备考计划
制定学习计划最怕的是好高骛远，每天背100个单词、听几篇听力、写2篇作文、读1小时英语……理想总是丰满的，回到现实就很残酷。
那种只能坚持一个礼拜都不到就放弃的计划，不定也罢。一定要合理，每天制定合理计划，每周/每月根据实际情况重新调整下计划。
毕竟，一个人学习是件孤独又辛苦的事情，还是希望能有人支持你，并且及时督促你，让你更有动力。
05 做好BEC学习笔记
买一本带有日期的记事本，把每天的学习内容都一一记录下来，背了哪几个单词、听了哪些听力材料，看了几篇商务英语的文章，学会了哪几个句型的表达，全部记下来。记录的同时也是在复习，加深印象。
工作的人，往往考BEC的主动性更强。因为踏入了社会才会知道，还有学习和提升的途径，是很难得的事情。花费半年的时间换来一个机会、或是更高的薪水，很赚。
如果你决定了，就坚持下去，请不要因为一时的困难和疲惫就这么轻易放弃了，其实只要想努力学习，什么时候都不晚，如果能够掌握一些高效复习方法，备考的效率也会更高。希望上面的内容真的能够帮助大家找到复习的窍门。
一、听力题1．进场后定下心，播放录音前快速浏览题目，以便捕捉听的重点，做到心中有数。2．听准关键词，获取事实性的具体信息，听出全篇大意，特别注意时间、地点、人物、事件之间的关系，并用自己明白的符号或缩写记下一些日期、价钱、数量、人名、地名或关键词，以便使用。3．注意利用能表现某一语境特征的信息词、说话者的语气来对说话...
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