英语学习篇：

沪江专访：针对今年6月份的四六级考试，您能给大家一些复习建议吗？

建昆老师：我提一个非常简明扼要版的复习提纲给大家吧。

三月份 以背单词为主，无论是四级考生还是六级考生都需要好好背诵单词，提高个人词汇量；

四月份-五月份 建议大家进行非常系统性的真题训练，至少将2008年到2013年的题目做得滚瓜烂熟。在做真题的过程中建议考生采取以下步骤：第一步完成做题，体验一个连续性的考试过程；第二步，测试和对应答案，对答案这一步很多同学都会做，但很多同学做完这一步就基本完事了，我觉得这是个很大的问题，建议大家在对完答案之后，一定要对题目和对应原文中出现的单词和短语进行查阅，确认选项和原文之间的对应关系，了解选项对错的原因，单词的准确含义，以及选项和原文的中文含义；第三步，对听力和阅读部分进行重听和重读，比如听力要进行裸听，就是抛弃原文来看看自己能不能听懂，而阅读则建议大家在做完之后进行中文的翻译，以此来确认自己对于原文理解是否到位。另外，写作和翻译特别差的同学建议找老师或者高手进行翻译和作文修改，以修正自己在语法上的问题。

六月份 建议大家进行整个冲刺阶段的训练，可以通过模拟题练习自己在考场上的做题感觉，另外，全面复习自己在上一阶段做过的错题。强烈提醒分数介于380分-425分，以及425分以下的同学，学习方法可能有些问题，如果有可能的话，建议通过班级学习或者团体学习帮助自己改进学习方法，求取共同进步。（点击进入沪江网校四六级精品课程>>）

沪江专访：不少同学觉得备考四六级比较枯燥，容易三天打鱼两天晒网，复习拖延，效率低下，老师您有什么建议给到大家呢？

建昆老师：我个人觉得学习一定要有计划性。很多同学对四六级考试比较轻视，心想着这种简单的考试，考前报个冲刺班，或者自己随便做两套试卷就可以通过。在这种思维的影响下，复习时间越拖越短，最终考试时折戟沙场。这种低效率的备考模式重复多次后，考生自己会有很强的挫败感，甚至直到毕业都没能通过四六级。

针对这样的同学，我有两个建议，首先，如果你是一个计划性不强，自学能力很差的同学，一定要在开学时制定一个完整的四六级复习计划，按照计划中的阶段性小目标进行备考，比如三月份背单词，四五月份做真题和六月份做模拟题冲刺等等。

其次，四六级分数在425分以下的同学大部分在学习方法上是有重大缺陷的，虽然可能有些偏颇，但在我教学过程中接触的不少同学中，学习方法确实存在一些问题，而且很多同学在自我管理、自我鼓励及控制力和专注度上，都会有一些不尽如人意的地方，所以建议大家组成一些学习组织和学习联盟，或者根据自己的实际情况报名参加一些课程，体验共同学习的氛围，其实最重要的是让自己处于有人在引导，或者有人在督促的学习状态。我们常说很多学生最好的学习状态通常是高中三年，因为那个时候目标明确，而且有一种集体学习感，但是到了大学阶段之后，每个人备考四六级的节奏都不一样，有的人会很快通过，有的人一直原地踏步，对于后者来说，可能真的需要一些学习课程，学习组织或者小团体，让自己能更快地融入到学习的氛围中。所以计划很重要，但实行计划更重要。

沪江专访：很多同学通过四级时很轻松，但到了六级时却屡考不过，老师您觉得四级和六级的差距在哪里？备考六级，应该注意些什么呢？

建昆老师：就我个人观察的经验，勉强通过四级的同学，半年之内考六级，失败的可能性很大。关于四六级最大的差别，我们来分项目说一下，一个是一定词汇量相差一千左右，一个是六级听力语速比四级快20%-30%左右，最后，六级听力和阅读每道题目的长度都要比四级更长一些。在这种情况之下，六级考试对每个考生各方面的能力要求其实都被不断地拉伸、细化和延长了。

也就是说，每一位考生都要明白，六级考试的很多要求都会不断加强，四级考试复习中只需要做到八分的东西，六级当中要做到十分。举一个最简单的例子，在四级听力中，曾经还出现过比较简单的对话地点题，就是问对话在哪里发生，而在六级听力当中，近六年的考试都没有出现过这样的题目；又比如说四级听力很喜欢考视听一致，就是听到什么选什么，这被很多同学视作一种做题良药，但是六级听力更多的考察的是难度更高的同义替换能力，所以有大量内容需要同学们重新准备。

沪江专访：四六级考试改革后，不少同学担心原有的复习资料过时，您有哪些实用备考资料推荐给大家吗？

建昆老师：对于资料的问题，我来说两点，第一是，目前市面上所有的真题集是必须要购入一套的，因为大家都需要真题来进行备考。第二个是目前市面上的真题集分为两种，第一种是所有真题集的完整集合，第二种是将过去的真题中不再考察的旧题型（句子翻译、快速阅读以及听力的复合式听写）进行改编，将新出现的段落信息匹配以及篇章翻译加入到过去的旧版真题当中，所以这样版本的真题集完全是按照2013年12月真题的模式编排的，这种真题对于大家练习的指导意义会更大，同学们在选择的时候可以稍微观察一下.

另外，如果大家手中还有以前的真题的话，这些真题还是值得训练的。比如说听力部分的听写可以全部拿来做练习，而且，原始真题中的翻译部分语法点完全可以去学习，以前句子翻译中涉及的语法，篇章翻译中也会涉及到。不过，快速阅读和完形填空题型确实可以全部放弃了。

沪江专访：查完分后，不少刚过的同学纠结于是否要继续刷分，您觉得对于不同分数段的学生来说，下阶段的英语学习计划怎么制定更科学呢？

建昆老师：首先没过的同学尽快过，这是我对很多同学的提醒，建议最好能在大二或大三时全部通过，一般的要求是大二通过英语四级考试，大三通过六级考试，这样的规划对于减少之后考研和出国留学考试的麻烦很有用。

其次，对于想要刷分的同学来说，我个人感觉四级达到580分已经是一个非常好的成绩了，不用再过于纠结，而六级达到600分，刷分之路就可以停止了。之后，大家完全可以通过设置更高的考试目标和其他学习形式来提高自己的英语学习能力。

沪江专访：对于不少同学来说，四六级过后，大学规定的英语课程学习可能就结束了，就您的经验来看，如何继续保持英语的学习热情呢？

建昆老师：我觉得可以从两方面来考虑，一方面大家可以看看自己今后的职业设置和职业发展，如果自己的职业选择中确实不会用到大量的英文，而且不走学术研究道路，那就可以将更多的时间花在自己的专业课上，把自己变成一个专业精通的人。另一方面，很多人的职业发展中仍然会涉及到英语的使用，那么在四六级考试后可以花更多时间在英语口语的训练上，因为口语和听力表达是大家将来工作上使用英语的重点，尤其是商务口语和商务写作方面。

建议大家通过报名参加一些考试（如剑桥商务英语考试等），设置考试目标来提升自己在某个专业领域的能力表达。总之就是建议大家结合自己的实际情况继续努力。如果实在不确定自己将来工作是否会用到英语，就先根据兴趣来继续学习。

互联网学习篇：

沪江专访：建昆老师经常在微博微信等社交媒体上分享四六级学习指导内容，您如何看待学生通过互联网渠道进行英语学习？相比于传统课堂，这种方式的好处在哪里？

建昆老师：这个问题我很乐于回答，首先我相信通过我的微博和微信，全国已经有几十万的学生知道学习是有方法和技巧的。在网络上，他们能够获得第一手的考试资料，分享考试分数，并且了解其他考生的情况，从而感觉到并不是自己一个人在作战。这不仅会让他们心态上有很大的变化，信息上也能得到很大丰富。

此外，我想简要说一下目前的培训趋势。我在教育培训领域做了近十年，有一些很好的教学经验和能力，在过去，我只能在北京做线下教学。但是现在有了网络直播平台后，我和我的考试团队可以做在线课程直播，全国各地的考生都可以在联网的情况下，听到来自北京最专业、最资深和最准确的指导。在网络时代，教育已经打破了原来的时空界限，这不仅会大大提高全国考生备考四六级的能力，更有利于教育公平的实现。相信随着各位考生备考能力的增强，他们在大部分英语领域的能力也会得到很好的提升，所以我认为身处网络时代是一件非常好的事情。

沪江专访：很多大学生在学校也有大学英语课程，您觉得该如何保持上网学习与传统上课的平衡和互补呢？

建昆老师：我个人是这样认为的，网络教学永远不可能完全替代传统的教室教学，但是两者完全可以有机结合在一起。举例来说，大学英语课程可能更多地讲综合应用，并不会针对某项考试进行专门讲解，而且在某些课程上你未必会遇到自己最心仪的老师。在大学课程必选的情况下，我们在市面上提供这么多可以选择的课程产品，让更多不同的教学方法和教学内容展现在网络上，实际上大大丰富了学生们的学习选择，并且进一步提升了大家对于英语学习的兴趣。大家完全可以将网络课程学习当做自己英语学习的一个补充。所以说这是一个很好的结合，在一定程度上是对大家视野的丰富。